コロナ対策について

新型コロナウィルスの影響が広がっていますね。

連日の報道でますます不安が募ることと思います。

こういった時に、様々な対策についての情報が流れてきます。

惑わされることも多いと思いますが、基本の対策をしっかりと行うことが大切だと考えます。

まずは

☑️手洗い・うがい

☑️換気をこまめにする

☑️人混みを避ける

 

これらに加えて

免疫を上げること』が重要になってくると考えます。
免疫はどのようにしたらアップするのかご存知ですか?

免疫アップの方法
1️⃣規則正しい生活
→外食、睡眠不足、ストレスは免疫を下げる
2️⃣体温を上げる
→体温が1℃上がると免疫6倍
→逆に体温が1℃下がると免疫36%下がる
3️⃣自律神経を整える
→交感神経・副交感神経のバランスが崩れと免疫下がる
4️⃣腸内細菌を善玉優位にする
→免疫細胞の7割が腸にある
→善玉菌は身体の免疫力を高める効果

基本をしっかりと行うことが

身を守る為には一番重要なことです。当店は消毒と換気を徹底して行っております。

お客様が帰られた後は清掃も必ず行います。

スプレーボトルをお持ちいただいたお客様には

こちらの消毒をお裾分けいたしますので是非お声がけください^_^

マスクやトイレットペーパー、消毒液が棚から無くなり入手するのにも困難になっています。

こんな時だからこそ、奪い合うのではなく

助け合いたいものですね。

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