ベリーユーに通われているお客様の影響で
24H営業のジムに通い始めました^_^
前々から運動したいな…と思いつつ
寒さに負けて中々腰が上がらなかったのですが、
新年のキャンペーンにひかれて登録しました。
クマちゃんがトレードマークの
『FIT365』
マシントレーニングエリアで
脚から背中をトレーニングしました。
その後は、バイクで有酸素運動。
下半身を動かすと血の巡りが良くなって
むくみが軽減しますね^_^
気持ち良かったです( ´ ▽ ` )
滞在時間1時間くらいなら頻繁に来れそうです。
旦那さんと通うつもりだったのですが、
家族会員の場合は同時にトレーニングができないのですね!
残念(T_T)
とりあえず結果がだせるように頑張りますp(^_^)q